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El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, de acuerdo a los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La depresión es una enfermedad más común de lo que puede creerse. La OMS la define como un trastorno mental común y estima que en todo el mundo el 5% de los adultos la padecen, esto representa alrededor de 280 millones de personas. Aunque la depresión tiene distintas variaciones puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es recurrente y de intensidad moderada a grave. En ese peor de los casos, la depresión puede llevar al suicidio.

Afecta a personas de todas las edades, situación económica y social y se caracteriza por presentar sentimientos de tristeza permanente, desmotivación, pérdida de interés general, problemas para dormir, cansancio, falta de apetito o alteración de la conducta alimentaria, entre otras cosas.

Síntomas de la depresión

Generar un diagnóstico de depresión solo puede realizarlo un médico o profesional especializado. A rasgos generales, existen una serie de síntomas característicos a tener en cuenta:

  • Tristeza persistente.
  • Sensación de ansiedad.
  • Sensación de un “vacío”.
  • Sentimientos de desesperanza o pesimismo.
  • Irritabilidad, frustración o intranquilidad.
  • Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos recurrentes.
  • Disminución de energía.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Pérdida de memoria.
  • Alteración del sueño.
  • Cambios en el apetito.
  • Dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos.
  • Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio.

Estos episodios depresivos pueden ser leves, moderados o graves, dependiendo de su duración y de su sintomatología. Las cusas son tan variadas como complejas e incluyen factores sociales, psicológicos y también biológicos. A pesar de que se suele ver como una condición exclusivamente anímica, la OMS señala que hay relaciones entre depresión y la salud física. Por ejemplo, dice, las enfermedades cardiovasculares pueden producir depresión, y viceversa.

Tipos de depresión

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, existen diferentes tipos de depresión, que pueden ser tratados por terapias, tratamientos y acompañamiento psicológico específicos:

  • Trastorno depresivo grave o trastorno depresivo mayor: es considerado el más grave, ya que suele abarcar períodos extensos en los cuales la persona puede interrumpir o alterar tareas cotidianas como la alimentación, el descanso, concentración y responsabilidades.
  • Trastorno depresivo persistente o distimia: consiste en la pérdida de interés de actividades, alteraciones en el sueño, baja autoestima y falta de motivación.
  • Depresión postparto: se da en el primer mes siguiente al nacimiento del bebé. Las personas que lo padecen sufren de cambios de humor, irritabilidad, insomnio, pérdida de apetito, entre otras cosas.
  • Trastorno afectivo estacional: se produce durante el invierno, cuando las personas sienten desesperanza y aislamiento social a causa de la poca cantidad de horas solares del día.
  • Depresión psicótica: presenta alucinaciones o episodios psicóticos con sentimientos de angustia.
  • Enfermedad maníaco depresiva o trastorno bipolar: en este se dan cambios cíclicos en el estado de ánimo, con altos emocionales que van hasta sentimientos de tristeza o depresión.

Cómo proceder ante los primeros síntomas

Si una persona tiene dudas sobre ciertos síntomas que presenta o conoce a alguien que presente estas características, lo mejor es acudir a un profesional. La depresión es un trastorno que puede ser tratado y superado.

Una pandemia silenciosa: #13Ene Día Mundial de la depresión

 

 

Fuente
https://www.elespectador.com
https://elpais.com

 

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Category: Salud

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